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Montag
 
 
10:00-11:00 Uhr
Zirkeltraining mit Paul
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
18:00-19:00 Uhr
Power Dumbell mit Alex
 
19:15-20:15 Uhr
Fitness-Boxen
 
 
Dienstag
9:30-10:30 Uhr
Flexi Bar mit Nicola
10:30-11:30 Uhr
NIA mit Sabine
 
 
 
 
17:00-18:00 Uhr
Wirbelsäulengymnastik Christine
18:00-19:00 Uhr
Pilates Susanne
19:00-20:00 Uhr
Step Aerobic & BBP mit Britta
 
 
 
Mittwoch
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
18:00-19:00 Uhr
Power Dumbell mit Alex/Paul
 
19:15-20:15 Uhr
Indoorcycling Einst. mit Silke/Alex
 
 
Donnerstag
9:30-10:30 Uhr
Figurtraining mit Magdalena
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
19:15-20:15 Uhr
Tai Bo mit Silke
 
 
Freitag
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
17:00-18:00 Uhr
Wirbelsäulengymnastik Christine
18:00-19:00 Uhr
Nia mit Sabine
 
19:15-20:45 Uhr
Flexi bar mit Nicola (14-tägig)
Samstag
 
 
 
 
 
 
 
 
14:00-15:00 Uhr
Fitness-Boxen
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
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