Settimane posturali a Bolzano

I fatti parlano da soli: 69% della popolazione soffre il mal di schiena. 21% donne e 15% uomini hatto dolori cronici. La notizia positiva: in 4 di 5 casi si possono curare con programmi di rieducazione motoria adeguati.

Movimento previene ed aiuta in caso di necessità

Gli esperti sono d´accordo: i dolori alla schiena risultano essere la conseguenza di poco movimento o di movimento unilaterale . La muscolatura della colonna ci aiuta a far fronte ai movimenti più complessi e può diventare  insufficiente. Con movimenti coordinati e finalizzati si può prevenire che si sviluppino scompensi e dolori alla schiena.

PROFESSIONALITÀ

Negli  studi fitness professionali  viene stilato un piano di trattamento dopo un accurato test dell`assistito. Verena Reinstaller e Priska Kofler specialiste nel campo rieducativo: „Le soluzioni sono individuali.
In dipendenza dalla problematica, dallo schema di movimento di ciascuno viene pianificato l´allenamento.In alcuni casi si necessita di una visita medica specialistica“. Importante è allenarsi almeno 2 volte alla settimana.

Settimane posturali  nel cam-activ

Gli interessati hanno la possibilità di partecipare ad uno studio di durata di 4 settimane dal 15 ottobre 2009. Gli esiti di questo verranno equiparati a die parametri elaborati  da uno studio fatto in Germania a livello nazionale.