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Montag
8:45-9:45 Uhr
Wirbelsäulengym.
9:45-10:45 Uhr
Step (mittel)
 
 
 
17:30-18:30 Uhr
Rückenschule (für alle)
18:30-19:30 Uhr
Step (mittel)
19:30-20:30 Uhr
Fitness Pilates (alle)
Dienstag
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
18:00-18:30 Uhr
Bauch/Stretching
18:30-19:30 Uhr
Hot IronI/Hot IronII
19:30-20:30 Uhr
Fatburner-Step (alle)
Mittwoch
 
9:00-10:00 Uhr
Body-Workout (alle)
10:00-11:00 Uhr
Fitness-Pilates (alle)
 
 
 
 
18:00-18:30 Uhr
Bauch/Stretching
18:30-19:30 Uhr
Body-Workout
19:30-20:30 Uhr
Fatburner
Donnerstag
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
17:15-18:30 Uhr
Yoga (Kurs)
18:30-19:30 Uhr
Wirbelsäulengym. (alle)
19:30-20:30 Uhr
Hot IronI/Hot IronII
Freitag
8:45-9:45 Uhr
Hot IronI/Hot IronII
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
18:30-19:30 Uhr
Body-Workout
 
 
 
 
Samstag
 
 
 
 
 
 
 
 
 
17:00-18:00 Uhr
Bauch, Beine, Po
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Sonntag
 
9:00-10:00 Uhr
Hot IronI/Hot IronII
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
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