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Was ist Indian Balance ?

/media/476/picture/ibbild2_135x108.jpgIndian Balance ist ein neues Gesundheits-Wohlfühlprogramm! Es verbindet auf harmonische Weise, die überlieferten indianischen Erkenntnisse vom Fließen der eigenen Körperenergien, mit der modernen Bewegungslehre. Dieses einzigartige Programm bietet Ihnen einen Wechsel zwischen fließenden Bewegungen, Muskelanspannung und bewusster Atmung.

 

Was bewirkt Indian Balance ? 

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Indian Balance trainiert Ihre Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination und die Muskulatur.Gleichzeitig findet Ihre Seele Ausgleich und Entspannung für Ihr inneres Gleichgewicht. Energie und Lebenskraft werden aktiviert, und die Wahrnehmung des eigenen Körpers wird geschärft.       

Außerdem ist indian Balance ein innovatives Intensivprogramm für die klassischen Problemzonenbereiche Bauch-Rücken-Beine-Po.


Für wen ist Indian Balance ? 

Indian Balance passt sich den individuellen Möglichkeiten des einzelnen Teilnehmers an,  und kann von allen Altersgruppen problemlos durchgeführt werden. Da dieses neue Gesundheitsprogramm viele Variationen bietet, finden auch Bewegungs-Einsteiger schnell in die exakte Bewegung hinein.

Mit der speziellen Indian Balance Musik und einem außergewöhnlichen Kursraum-Ambiente wird diese Programm für Sie zu einem besondern Erlebnis. Erleben Sie mit uns, die faszinierende Bewegungswelt von Indian Balance und nehmen Sie sich eine Auszeit von Ihrem Alltagsstress!

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Indian Balance Kurszeiten

Dienstag  19.30 - 20.15 Uhr

Freitag     18.30 - 19.15 Uhr

*siehe Kursplan*

 
 
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