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Montag
9:00-10:00 Uhr
Fit in die Woche, Bauch-Beine-Po
10:00-11:00 Uhr
Pilates
 
 
 
 
17:00-18:00 Uhr
AOK Sanftes Rückentraining
18:00-19:00 Uhr
AOK Pilates
19:00-20:00 Uhr
Rückenfit
 
 
 
Dienstag
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
18:00-19:00 Uhr
Aerobic-Fatburner
19:00-20:00 Uhr
Step-Aerobic
 
 
 
Mittwoch
9:00-10:00 Uhr
Step-Aerobic
 
 
 
 
 
 
 
 
17:00-18:00 Uhr
Pilates
18:00-19:00 Uhr
AOK Fit Mix
19:00-20:00 Uhr
Bodystyling
 
 
 
Donnerstag
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
17:00-18:00 Uhr
AOK Indoor-Cycling
 
 
18:30-19:30 Uhr
Langhanteltraining
 
19:45-20:45 Uhr
Indoor Cycling
Freitag
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
19:00-20:00 Uhr
Selbstverteidigung
 
 
 
Samstag
 
 
 
 
 
 
 
 
13:30-14:30 Uhr
Selbstverteidigung
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
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