Nach einer intensiven Aufwärmphase mit Aerobic-Elementen erfolgt ein
Ganzkörpertraining. In Kombination von sämtlichen Kleingeräten werden
die Muskelgruppen gekräftigt und gestrafft. Der Kurs ist für alle geeignet,
die Ihren Körper von Kopf bis Fuß in Form halten oder bringen wollen.
Body Forming